Swiss ball
À la fois doux, ludique et fun, le Swiss ball ou Fit Ball est une activité adaptée à tous et à toutes, quel que soit votre âge et votre niveau sportif. Le Swiss ball se pratique à l'aide d’un gros ballon de gymnastique. Cette activité permet un travail de renforcement musculaire complet (dos, abdominaux, périnée…) en priorisant les muscles profonds et posturaux grâce à la recherche permanente de ré-équilibration sur le ballon. Grâce à son utilisation, le dos est plus souple, plus musclé, le corps se tonifie sans effets indésirables. Il permet de moduler la difficulté des exercices afin de pouvoir progresser à son rythme et à l’écoute de son corps.
Nos formules
Nous vous proposons différentes formules afin de répondre au mieux à vos attentes.
45 minutes
40 €
190 €
1 SÉANCE
10 SÉANCES
5 SÉANCES
360 €
1 personne
SOLO
1 SÉANCE
1 SÉANCE
5 SÉANCES
5 SÉANCES
10 SÉANCES
10 SÉANCES
45 minutes
45 minutes
CONVIVIAL
ULTRA CONVIVIAL
2 à 4 personnes
5 à 8 personnes
50 €
240 €
470 €
60 €
290 €
560 €
Pour toute personne supplémentaire à la formule ultra convivial, un complément de cinq euros par personne sera sollicité
Prix TTC, hors frais de route : 0,25 € / KM
Formule nominative
Valable la même année
Règlement lors de la première séance en espèce, chèque ou virement
Annulation et report de la séance 48h00 à l'avance
En cas de météo défavorable (orage, pluie), le cours pourra être annulé et reporté
Nos formules
Nous vous proposons différentes formules afin de répondre au mieux à vos attentes.
45 minutes
40€
190€
1 SÉANCE
10 SÉANCES
360€
1 personne
SOLO
1 SÉANCE
1 SÉANCE
5 SÉANCES
5 SÉANCES
10 SÉANCES
10 SÉANCES
45 minutes
45 minutes
DUO
ULTRA CONVIVIAL
2 personnes
3 personnes
50€
240€
470€
60€
290€
560€
5 SÉANCES
Prix TTC, hors frais de route : 0,25 € / KM
Formule nominative
Valable la même année
Règlement lors de la première séance en espèce, chèque ou virement
Annulation et report de la séance 48h00 à l'avance
En cas de météo défavorable (orage, pluie), le cours pourra être annulé et reporté
Contacts
07-70-33-21-00
contact.activo@gmail.com
Adresse
30 rue Grande 04300 SIGONCE
